Conor McGregor

Conor McGregor

Conor McGregor : de la rue à la gloire

Conor McGregor est un combattant de MMA professionnel irlandais, un boxeur professionnel, un homme d’affaires et l’une des plus grandes stars des sports de combat modernes. Mais le ‘Notorious’ n’a pas toujours été une mégacélébrité mondialement reconnue.

Son histoire est un véritable conte de fées, passant de l’emploie précaire et des chèques de soutien social à devenir champion de l’UFC dans deux catégories, remplissant des arènes et réalisant les meilleures ventes de pay-per-view à ce jour.

C’est l’histoire du ‘Notorious’ Conor McGregor.


Athlète Statistiques

Full Name: Conor Anthony McGregor

Poids : 145 – 155lbs (65.8 – 70.3kg)

Taille : 5’9″ (175cm)

Âge : 35

Date de naissance : 14 juillet 1988

Nationalité : Irlandais

Profession : Combattant Professionnel de MMA

Alias : Notorious


Accomplissements

  • Ancien champion poids plume du Cage Warriors Fighting Championship
  • Ancien champion poids léger du Cage Warriors Fighting Championship
  • Ancien champion poids plume par intérim de l’UFC
  • Premier champion poids plume et poids léger simultané du Cage Warriors Fighting Championship
  • Premier combat simultané multi-divisionnel du Cage Warriors Fighting Championship
  • Ancien champion poids plume de l’UFC
  • Ancien champion poids léger de l’UFC
  • Premier combat simultané multi-divisionnel de l’UFC
  • Troisième champion multi-divisionnel de l’UFC
  • Plus de récompenses consécutives de la nuit de performance dans l’histoire de l’UFC (5)
  • Plus de bonus consécutifs après le combat de l’histoire de l’UFC (8)
  • À égalité pour le deuxième plus grand nombre de bonus de la nuit de performance de l’histoire de l’UFC (7)

Crédit : Instagram @thenotoriousmma

Biographie


Jeunesse

Né et élevé à Dublin, en Irlande, Conor McGregor a trouvé son esprit compétitif en jouant au football étant jeune. Bien qu’il ait été un joueur prometteur sur le terrain de football, dès l’âge de 12 ans, il a été piqué par le bug des sports de combat.

Conor a commencé la boxe dans un club local de Crumlin, la ville où il est né, et a rapidement montré des aptitudes pour cet art subtil. Bien qu’il soit désormais une célébrité majeure et un athlète, il retourne régulièrement à ses débuts modestes pour soutenir les jeunes combattants du club de boxe de Crumlin et partager ses propres secrets de combat.

En 2006, la famille McGregor a déménagé dans une autre partie de Dublin appelée Lucan, ce qui a conduit Conor à une rencontre fortuite qui allait changer sa vie pour toujours. Ayant du mal à se faire de nouveaux amis en tant qu’adolescent effronté dans une école étrange, Conor a rencontré Tom Egan, qui est devenu le premier combattant de l’UFC en Ireland.

À l’époque, ils n’étaient que des écoliers avec une passion pour le football et les combats. Selon McGregor, il n’a jamais douté qu’il deviendrait un jour un compétiteur international de premier plan.

Il n’a pas fallu longtemps pour que le duo se lance dans une carrière dans les arts martiaux mixtes. Avec l’UFC fermement dans leur viseur, les deux ont travaillé sans relâche pour remettre l’Irlande sur la carte internationale du combat. Le reste, comme on dit, c’est l’histoire du MMA.

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Débuts en carrière de MMA

Conor McGregor a rapidement fait ses preuves lors de ses débuts en MMA amateur, remportant par TKO au premier tour. Nous sommes en 2007 et le ‘Notorious’ fraîchement émoulu de 18 ans était prêt à gravir les échelons professionnels. L’année suivante, il marquerait son premier combat en tant que professionnel en terminant une nouvelle fois par un TKO, cette fois au deuxième round.

Cependant, la route vers la grandeur n’était pas sans défis. Conor a connu des défaites tôt dans sa carrière professionnelle et a même envisagé à un moment de changer de métier pour devenir plombier. Curieusement, ce n’était pas ses coéquipiers ou ses fans qui l’ont maintenu sur la bonne voie lorsqu’il envisageait de renoncer, mais sa mère. Elle avait vu le talent naturel et brut de son fils pour le combat et a appelé John Kavanagh, l’entraîneur de Conor, pour convaincre le ‘Notorious’ de continuer.

Jamais un lent démarrage, McGregor a ensuite rapidement gravi la scène internationale, enchaînant huit victoires consécutives entre 2011 et 2012. Pendant cette période de domination, il avait décroché les ceintures de poids plume et poids léger dans la très convoitée promotion Cage Warriors en Europe, un exploit qui l’a fermement mis sur le radar de l’UFC.

Grâce à son style de combat agressif, ses knockouts spectaculaires et sa confiance royale, l’Irlandais au parler haut et vif possédait tous les éléments d’une réussite fulgurante.

Son trash-talking était devenu légendaire, avec des comparaisons à Ali. Conor qualifie cette tactique d’attirer ses adversaires dans une « guerre psychologique » bien avant le combat. McGregor cite Muhammad Ali comme l’une de ses premières figures inspirantes.

À ce stade, tout ce dont Conor avait besoin était un public. Dana White, le promoteur infiniment rigoureux de l’UFC, a vu une opportunité unique en son genre. C’est à ce moment que la carrière de McGregor l’a propulsé là où il est aujourd’hui.

Conor McGregor fighting in UFC
Crédit : Instagram @thenotoriousmma

Domination de l’UFC

Conor McGregor a tellement impressionné White qu’il s’est vu offrir un contrat avec l’UFC quelques jours seulement après leur rencontre. ‘Notorious’ s’est ensuite imposé sur la scène américaine en prouvant qu’il était largement à la hauteur de la hype avec sept victoires consécutives contre une concurrence internationale.

Lors du dernier combat de cette série de combats, McGregor a choqué le monde des MMA en mettant KO le roi poids plume Jose Aldo en seulement 13 secondes. Aldo n’avait pas été battu par un homme au cours des neuf années précédentes et certains fans pensaient que le ‘Notorious’ était dépassé.

Conor affronterait ensuite le vétéran de l’UFC Nate Diaz dans un combat qu’il perdrait sur le papier mais qui lui vaudrait l’admiration de nombreux nouveaux fans. Diaz avait accepté de monter sur le ring à la dernière minute, obligeant McGregor à passer du poids plume habituel de 145 livres à 170 livres, deux divisions plus haut. Cinq mois plus tard, les deux hommes se retrouveraient pour s’affronter, avec cette fois-ci le ‘Notorious’ sortant vainqueur d’un combat brutal acclamé comme le meilleur de tous les temps par certains critiques.

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Avant de prendre une pause prolongée de l’octogone pour la boxe, McGregor a décidé qu’une ceinture ne lui suffirait pas. Il ferait le saut en poids léger pour défier Eddie Alvarez pour le titre de 155 livres. McGregor était calme et calculé dès la première cloche, parvenant à esquiver au bon moment et à faire rater le coup au champion avant de l’assommer. Ce faisant, le ‘Notorious’ avait répété son exploit aux Cage Warriors en devenant champion de l’UFC dans deux catégories, devenant le premier Européen à le faire.

Boxe Professionnelle

Malgré ses racines dans la boxe amateur, Conor McGregor n’est jamais entré dans les rangs professionnels. Ainsi, pour tester son talent et son spectacle, il a défié le boxeur le plus réussi au monde, Floyd Mayweather, un champion invaincu en 50 combats professionnels.

Autant un mouvement commercial qu’un test de compétence, Conor a été battu par Mayweather, mais le mouvement lui a valu encore plus de reconnaissance internationale. Désormais, il n’était plus seulement le double champion de l’UFC impertinent, mais aussi un nom célèbre dans le monde entier. Beaucoup l’adoraient, beaucoup le détestaient, mais tout le monde connaissait le ‘Notorious’.

Retour à l’UFC

Conor McGregor est enfin retourné dans l’octogone de l’UFC en 2018 pour affronter le démolisseur invaincu Khabib Nurmagomedov. Pendant son absence, Conor avait été dépouillé de ses titres de l’UFC en raison de son inactivité et Khabib balayait la division des poids légers avec facilité.

Le ‘Notorious’ perdrait finalement ce combat par une dangereuse soumission par étranglement cervical. Cependant, grâce à sa grande puissance médiatique et son talent pour le trash-talking, il avait tellement promu le combat que les fans avaient acheté le plus grand nombre de diffusions payantes de l’histoire de l’UFC.


Conor McGregor training MMA
Crédit : Instagram @thenotoriousmma

Entraînement

Conor McGregor est un combattant de MMA professionnel, donc la majeure partie de son temps d’entraînement est axée sur la maîtrise de différentes disciplines. Son arme principale est un mélange agressif de boxe et de karaté traditionnel, mais il s’entraîne également en grappling pour devenir un combattant complet. Outre le fait d’être l’un des meilleurs combattants de MMA de la planète, McGregor est également une ceinture marron en jiu-jitsu brésilien sous son coach John Kavanagh.

Avant une compétition, les combattants entrent dans ce qu’ils appellent un camp. Ici, ils s’entraînent presque tous les jours, souvent deux fois en 24 heures pour préparer leur corps au combat. Le temps est divisé entre l’apprentissage des techniques, leur mise en pratique et les combats en direct. Les camps sont des périodes notoirement difficiles, car les combattants perdent généralement du poids pendant le processus. Combattre tous les jours avec un régime hypocalorique n’est pas toujours amusant, mais les moments difficiles révèlent les champions.

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Conor McGregor lifting a barbell
Crédit : Instagram @thenotoriousmma

Conor McGregor, comme presque tous les meilleurs combattants de l’UFC, développe son corps aux côtés d’un entraîneur de force et de conditionnement. Ces séances rendent ses muscles, os et tissus conjonctifs assez forts pour résister aux rigueurs violentes du MMA. Selon les séquences d’entraînement de McGregor, ses entraînements se composent principalement d’exercices composés hautement fonctionnels. Il utilise ces mouvements multi-articulaires pour créer une force digne d’un champion et une puissance capable de mettre fin au combat.

Les séances de force et de conditionnement poussent également les limites de son système cardiovasculaire pour qu’il puisse combattre durement, round après round. Outre sa course du matin, McGregor a été vu parcourir de longues distances à vélo et utiliser un rameur pour effectuer des intervalles de sprint épuisants. Cependant, la majorité de l’endurance de Conor McGregor sera développée lors de ses séances techniques de MMA et de sparring.


Nutrition

Conor McGregor est un athlète de haut niveau et doit manger en conséquence. Il ne s’agit pas seulement d’esthétique, mais de performances à l’intérieur de l’octogone.

Curieusement, Conor n’est pas un grand fan des glucides à base de grains. Au lieu de montagnes de pâtes, il préfère obtenir des sucres des fruits et occasionnellement de la patate douce. La courge butternut est un autre de ses glucides de prédilection lorsqu’il ne mange pas de fruits.

Conor déclare toujours manger « de la bonne viande – du poulet, du saumon, de l’entrecôte et beaucoup de légumes de qualité ». Il choisira également une omelette aux œufs pour le brunch avec un café américain. Conor est devenu synonyme de son amour du café et il n’est pas rare de le voir en costume sur mesure une tasse de café à la main.

Conor comprend l’importance des protéines pour maintenir sa silhouette forte et élancée. Lorsqu’il n’est pas en mesure de manger de la viande maigre, il a souvent recours à des shakes protéinés pour favoriser la récupération. L’hydratation est un autre aspect clé de sa nutrition, et le combattant prétend commencer chaque jour par s’étirer et bien s’hydrater. Ses boissons de prédilection sont généralement de l’eau ou de l’eau de coco.


Idoles et Influences

Muhammad Ali et Bruce Lee sont deux des premières et plus grandes influences de Conor McGregor. Il reflète leur style de combat en mélangeant le jeu de jambes, l’évasion et le style de frappe de l’univers intérieur et extérieur de ses idoles.

McGregor est également un maître du marketing et de la promotion en se lançant dans le trash-talking, affrontant confiant ses adversaires et provoquant des frénésies médiatiques dans le MMA. Il est impossible de nier qu’il prend beaucoup de pistes d’Ali, que Conor considère comme le roi de la préparation avant le combat. Ali se transformait en personnage hors norme dans la presse avant de combattre ; utilisant une combinaison d’esprit v

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