Viki Odintcova : Le mannequin fitness qui défie les limites
Viki Odintcova est bien plus qu’un simple mannequin : c’est une véritable icône des réseaux sociaux et une passionnée de fitness originaire de Saint-Pétersbourg, en Russie. Son ascension fulgurante a commencé lorsqu’elle a commencé à publier des photos de sa silhouette enviable en ligne.
Ses séances photo audacieuses et risquées dans des endroits exotiques ont conquis le cœur de ses fans. À tel point que Viki a grimpé au sommet de la tour Cayan à Dubaï pour une séance photo sans aucune sécurité, permission ou assistance.
Admirée pour son esprit aventureux et son corps incroyable, Viki est une véritable star mondiale. Depuis ses débuts dans le mannequinat à l’âge de 17 ans, elle est devenue l’une des personnalités les plus en vue dans le monde du mannequinat, du fitness et des réseaux sociaux.
Mais malgré tout son succès, Viki estime qu’elle a encore beaucoup de chemin à parcourir. « Je suis toujours en train de grimper cette montagne très haute que j’appelle le succès. » Avec une telle attitude, elle est une source d’inspiration non seulement pour les passionnés de fitness, mais pour tous ceux qui rêvent en grand dans la vie.
Athlète : les statistiques de Viki Odintcova
Nom complet : Viki Odintcova
Hauteur : 5’8″ (172,5 cm) Âge : 30 ans Date de naissance : 15 novembre 1993 Nationalité : Russe
Profession : Mannequin fitness, star des réseaux sociaux Ère : 2010
Accomplissements de Viki Odintcova
- Mannequin (Fitness, Mode, Lingerie)
- Célébrité des réseaux sociaux
Éducation
- Diplôme en Marketing
« J’ai une croyance principale que j’essaie de vivre. C’est que nos pensées peuvent devenir réalité. Cela peut arriver très rapidement. Je crois vraiment que les rêves se réalisent. »
Entraînement : le style unique de Viki Odintcova
Un style d’entraînement unique
Les vidéos de Viki Odintcova en ligne montrent son éthique de travail et sa dévotion au gym. Il est clair qu’elle préfère suivre son propre régime de fitness unique.
En particulier, Viki n’effectue pas beaucoup d’exercices polyarticulaires. Elle préfère réaliser des exercices d’isolation pour cibler chaque groupe musculaire séparément, ce qui lui donne un contrôle total sur ses entraînements.
Quelques-uns des exercices que l’on peut voir Viki faire sont :
- Cardio (boxe et course)
- Fentes au poids corporel
- Crunches torsadés
- Divers exercices avec médecine-ball
« Je m’entraîne 3 à 4 fois par semaine et j’essaie de manger sainement. Pendant mes voyages, j’essaie de respecter mon emploi du temps et mon régime. C’est parfois très difficile à cause des vols fréquents. Dans l’ensemble, je sais qu’il est important pour moi de rester disciplinée et de ne pas devenir paresseuse. »
Nutrition : aucune excuse pour Viki Odintcova
Aucune excuse
Étant donné qu’elle doit souvent participer à des séances photo et événements de mannequinat, il est impératif pour Viki de maintenir sa forme impressionnante toute l’année. Autant dire que ce n’est pas une tâche facile.
Pourtant, Viki ne cherche pas d’excuses et fait ce qu’il faut pour garder son alimentation sous contrôle. Elle veille donc à suivre un régime extrêmement propre et sain composé de protéines maigres, de glucides complexes et de graisses saines.
En particulier, elle consomme du poulet, des protéines végétales, du bœuf maigre, du riz complet, du quinoa, des légumes verts feuillus, des avocats et de l’huile d’olive.
Idoles et influences
Viki Odintcova crédite Alexander Marvin, un célèbre photographe, de l’avoir aidée à propulser sa carrière de mannequin vers de nouveaux sommets.
Voici les mots de Viki : « Pendant mes études à l’université, je suis allée aux séances photos et défilés de mode juste pour m’amuser.
Trois ans plus tard, grâce à une rencontre avec Alexander Mavrin – un photographe talentueux et célèbre, producteur et fondateur de son studio photo – j’ai recommencé à faire des séances photos et à prendre cela plus au sérieux. » – Viki Odintcova
Ce que nous pouvons apprendre de Viki Odintcova
S’il y a une chose à retenir de Viki Odintcova, c’est qu’il faut toujours foncer pour réaliser ses rêves, peu importe à quel point ils peuvent sembler fous. Viki a commencé le mannequinat à l’âge de 17 ans et au début, elle ne savait pas où cela la mènerait.
Elle est depuis devenue l’une des principales influenceuses de l’industrie du fitness et du mannequinat, montrant à tous qu’un chemin vers la gloire commence lorsque l’on a un rêve et que l’on est prêt à agir pour le réaliser.
Viki a transformé avec succès tous ses objectifs et rêves en réalité. Avec la même attitude mentale et une profonde croyance en ses propres valeurs, rien ne peut vous arrêter pour atteindre vos propres ambitions et rêves.
