La vie extraordinaire de Harold Poole : le bodybuilder américain légendaire
Harold Poole était un légendaire bodybuilder américain connu pour être l’un des compétiteurs les plus redoutables des années 60 et 70. Né à Louisville, Kentucky, le jour de Noël, Harold a montré dès son plus jeune âge une grande habileté dans les activités physiques, excellant dans le football américain, l’athlétisme et la lutte.
Un physique sans précédent dans le monde du bodybuilding
Plus tard, après avoir commencé la musculation, Harold a marqué le monde du bodybuilding avec un physique jamais vu auparavant. À son apogée, Harold arborait un équilibre parfait entre la taille des muscles, la proportion et la définition. Il était en avance sur son temps.
Séquence de titres
En plus de deux décennies de compétition, Harold a remporté de nombreux titres, dont le Mr. America 1962, le champion d’Amérique du Nord, le Mr. Universe IFBB 1963, et bien d’autres encore. Harold a également participé à trois concours consécutifs de Mr. Olympia, devenant le premier bodybuilder à réaliser un tel exploit.
Il a ensuite été élu le plus grand bodybuilder adolescent de tous les temps, parmi de nombreux prix qu’il a remportés tout au long de sa brillante carrière. Voici son histoire :
Statistiques d’athlète
Nom complet : Harold Poole
Hauteur : 6′ (183cm)
Âge : 80 ans
Date de naissance : 25 décembre 1943
Nationalité : Américain
Profession : Bodybuilder professionnel
Ère : Années 1960, 1970, 1980
Accomplissements de Harold Poole
1960
- Mr. America – AAU, 18e
- Mr. Mid-America – AAU, le plus musclé, 2e
1961
- Mr. America – AAU, 4e
- Junior Mr. America – AAU, vainqueur général
1962
- Mr. America – AAU, le plus musclé, 1er
- Mr. America – AAU, 2e
- Champion d’Amérique du Nord – AAU, vainqueur
1963
- Mr. America – AAU, le plus musclé, 1er
- Mr. America – AAU, 2e
- Mr. America adolescent – AAU, 2e
- Univers – IFBB, grand, 1er
- Univers – IFBB, vainqueur général
Entraînement
Début de l’entraînement de Harold Poole
Né et élevé au Kentucky, Harold Poole était un enfant athlétique depuis sa jeunesse. À l’âge de 12 ans, il a commencé à pratiquer des activités sportives telles que la lutte, la boxe, l’athlétisme et le football américain.
Au fil des ans, Harold a évolué rapidement en termes de puissance et de vitesse, comme en témoignent ses résultats dans les sports.
Il pouvait courir un quart de mile en seulement 54 secondes, et a terminé deuxième dans son tournoi de lutte scolaire à 175 livres de muscle solide.
Début de l’entraînement en force
L’entraîneur de Harold, Roy, lui a suggéré de commencer la musculation pour améliorer encore ses résultats sportifs.
À l’époque, la musculation était encore mal vue – c’était un sujet quelque peu tabou dans le grand public. Mais cela n’a pas arrêté Harold, qui a rapidement embrassé la musculation et a commencé son chemin vers un corps plus grand et plus fort.
À l’âge de 18 ans, Harold a sculpté un physique musclé et maigre, pesant 200 livres. Avec son physique amélioré, il est rapidement devenu le champion de lutte poids lourd dans son lycée.
Il a également terminé deuxième au championnat d’État des poids lourds de l’Indiana. En plus de lancer une boule de 12 livres, 55 pouces, montrant sa pure puissance explosive.
Une nouvelle voie
Voyant les bienfaits de l’entraînement en force, Harold est rapidement devenu passionné par son nouveau mode de vie. Les choses ont évolué rapidement, et il s’est vite consacré entièrement au bodybuilding. Il a progressé rapidement.
Même si Harold a découvert la musculation grâce à son entraîneur, ses développements ultérieurs sont venus quand il a reçu du mentorat de ses amis proches et partenaires d’entraînement, Dossie et Loren.
Harold et ses deux amis ont entraîné ensemble pendant de nombreuses années, suivant un plan d’entraînement de trois jours par semaine. Selon Harold, ils s’entraînaient religieusement et ne manquaient jamais un seul entraînement.
