Lubomba Munkuli : de l’ado maigre au fitness model sponsorisé
Plongez dans l’incroyable transformation physique de Lubomba Munkuli – d’un adolescent maigre à un modèle fitness sponsorisé. Découvrez son parcours unique et inspirant vers la musculation et le bodybuilding.
Le Début du Voyage de Bodybuilding de Lubomba
Lubomba Munkuli était un enfant athlétique et sportif dans sa jeunesse. Cependant, il avait un problème – son cadre mince et ‘maigre’. Malgré sa pratique de nombreux sports, Lubomba ne parvenait pas à prendre du muscle en raison de son métabolisme rapide. Comme il le décrit, il était un athlète “ectomorphe.”
“J’étais athlétique, toujours actif et toujours en mouvement en tant qu’adolescent. Mais j’ai toujours été le gamin maigre dans n’importe quelle équipe sportive. Comme tout adolescent typique de 16 ans, j’ai toujours voulu avoir une silhouette athlétique et forte.”
À l’âge de 16 ans, Lumbomba a découvert pour la première fois le bodybuilding et le fitness. En feuilletant un magazine de musculation, il a réalisé que la musculation était la solution à ses problèmes. Il a ensuite adhéré à une salle de sport, où il a commencé à s’entraîner tous les jours. Il lui a suffi d’une seule séance d’entraînement pour devenir accro.
Récolter les Bienfaits de la Musculation
Il n’a pas fallu longtemps à Lubomba pour commencer à voir des améliorations dans sa silhouette. Bien qu’il n’ait initialement pas beaucoup de connaissances en matière d’entraînement, Lumbomba a pu rapidement prendre de la taille grâce à sa régularité et à son dévouement à la salle de sport.
Tout au long de ce processus, il a appris autant que possible des bodybuilders plus expérimentés de la salle de sport, tout en parcourant des sujets de nutrition et de supplémentation sur le web.
Accomplissements
- Athlète Fitness
- Entrepreneur en ligne
- Modèle Sponsorisé
Biographie de Lubomba Munkuli
Conseils pour Rester Mince Toute l’Année
Lubomba dit qu’on lui demande souvent comment il parvient à maintenir sa silhouette impressionnante toute l’année. Le secret, dit-il, réside dans le fait de suivre sa routine à la lettre. Cela inclut son entraînement, son régime alimentaire, sa supplémentation et sa récupération.
Voici Lubomba développant sur ce sujet; “Je n’ai jamais relâché mon régime et je suis resté constant dans mon entraînement depuis le jour un. Tout d’abord, ce que vous mangez ne devrait pas être un régime, mais une fois que vous avez adopté ce style de vie, vous trouvez les meilleures qualités alimentaires à votre disposition et vous les utilisez. Tout le reste est supplémentaire, par exemple les repas de triche ou les repas non planifiés.
La constance à long terme est le plus grand soutien pour la croissance, concentrez-vous sur l’exécution de vos tâches quotidiennes et révisez de temps en temps vos méthodes, et vous vous en sortirez bien. Votre objectif devrait être de rester en forme, ne vous fixez pas d’objectifs irréalistes qui ne sont pas durables.” – Lubomba Munkuli
