Alexa Jean : la blogueuse fitness qui inspire des milliers de femmes à travers le monde
Alexa Jean est bien plus qu’une simple blogueuse fitness originaire de l’Arizona, aux États-Unis. Mère de trois enfants, elle utilise sa présence en ligne pour aider d’autres mamans à rester en forme pendant et après leur grossesse.
Au départ, Alexa a simplement commencé à bloguer pour documenter ses activités sportives. Mais au fil du temps, cela s’est transformé en une entreprise à plein temps à mesure que la base de fans d’Alexa augmentait.
Grâce à ses publications transparentes et honnêtes, Alexa a conquis les cœurs de ses fans féminines du monde entier. Elle continue à montrer à tout le monde qu’il est possible de rester en bonne santé et en forme, même avec les défis que la maternité apporte.
Athlète et influenceuse
| Poids | 52,2 – 56,7kg |
| Taille | 167,5cm |
| Tour de poitrine | 34 » |
| Hanches | 36 » |
| Tour de taille | 25 » |
| Âge | 33 ans |
| Date de naissance | 7 avril 1990 |
| Nationalité | Américaine |
| Profession | Blogueuse, mannequin fitness, passionnée de mode |
| Alias | alexajeanfitness |
| Ère | 2010 |
Les exploits d’Alexa Jean
- Mannequin Fitness
- Passionnée de mode
- Blogueuse
Entraînement à domicile avec Alexa Jean
Alexa aime faire des entraînements sans équipement. Ils sont non seulement simples à faire, mais lui permettent également de s’entraîner rapidement même lorsqu’elle est occupée. Parmi les exercices qu’Alexa pratique régulièrement, on retrouve :
- Les planches
- Les relevés de buste
- Les pompes
- Les fentes
- Les squats
Avec son propre exemple, Alexa veut montrer qu’il est possible pour les mamans de rester en forme, même avec un nouveau-n&eac…
