Le parcours extraordinaire d’Anthony Scalza dans le monde du fitness et de la compétition de Men’s Physique
Anthony Scalza est un concurrent professionnel américain de Men’s Physique. Il a grandi en aimant les sports de compétition, principalement le football et l’athlétisme.
Cependant, à la fin de ses jours au lycée, la carrière de soccer et d’athlétisme d’Anthony a pris fin. Son nouveau programme universitaire ne proposait aucun sport de compétition, ce qui signifiait qu’Anthony devait trouver d’autres moyens de rester actif.
Il a alors rejoint la salle de sport, trouvant que c’était le moyen le plus simple de rester en forme pendant ses études universitaires. Ce qui a commencé comme une simple raison de s’entraîner à la salle de sport s’est rapidement transformé en une carrière à part entière dans le culturisme et les compétitions.
Compétitions et Victoires
Depuis qu’Anthony a commencé son parcours dans le culturisme, il a remporté de nombreux concours et a participé aux plus grands événements de culturisme – y compris la Joe Weider’s Men’s Physique Olympia.
Les statistiques d’Anthony en tant qu’athlète
Nom complet: Anthony Scalza
Poids: 205 – 215 livres (88.5 – 93.0 kg)
Nationalité: Américaine
Profession: Concurrent Men’s Physique, Mannequin Fitness
Ère: 2010
Accomplissements
2014
- Golds Classic, NPC, Men’s Physique Class B, 1ère place
- Championnats de l’Est des États-Unis, NPC, Men’s Physique
- Championnats de la côte Est, NPC, Men’s Physique Class C, 1ère place
2015
- Championnats de l’Amérique du Nord, IFBB Men’s Physique Class D, 5ème place
- Championnats de l’Est des États-Unis, NPC, Men’s Physique Class C, 2ème place
- Championnats nationaux, NPC, Men’s Physique Class D, 5ème place
2017
- Championnats de l’Univers, NPC, Men’s Physique Class D, 1ère place – Carte Pro gagnée
- Vancouver Pro, IFBB Men’s Physique, 1ère place
- Mr. Olympia IFBB 2017, Men’s Physique, 16ème place
Biographie
Passion pour les sports
Le parcours sportif d’Anthony a commencé dès son plus jeune âge. Il a pris part à diverses activités scolaires obligatoires et extrascolaires lors de ses études primaires, secondaires et au lycée.
Au fil des ans, Anthony est devenu de plus en plus compétitif. Cela l’a amené à ne jouer qu’aux sports qui satisfaisaient sa soif de compétition – le soccer et l’athlétisme.
Première adhésion à la salle de sport
Cependant, après avoir obtenu son diplôme d’études secondaires, Anthony a rejoint un collège qui ne proposait pas de programme sportif. Cela signifiait que ses jours de soccer et d’athlétisme étaient terminés.
Pour rester actif, Anthony a rejoint la salle de sport. Bien que l’entraînement avec des poids ne lui donnait pas la compétitivité qu’il recherchait, cela lui a offert un moyen de rester en forme et actif.
Avec le temps, Anthony a développé un vif intérêt pour ce nouveau style de vie. En ses propres mots; « Je suis tombé amoureux de cela, ce qui m’a conduit au mode de vie du culturisme. »
Culturisme compétitif
Un événement en a entraîné un autre, et après quelques années d’entraînement en salle, Anthony a découvert les compétitions de Men’s Physique.
Il a vu cela comme une occasion parfaite de retrouver le goût de la compétition, après des années d’arrêt.
Le premier concours de bodybuilding d’Anthony a eu lieu à l’automne 2014. En montant sur scène sans aucune expérience préalable, il a terminé à une impressionnante 2ème place.
Son premier succès a été suivi de trois autres compétitions, qu’il a toutes remportées.
L’actualité d’Anthony Scalza
Alors que les jours d’Anthony en soccer et en athlétisme sont loin derrière lui, il apprécie l’importance de ces sports dans la construction des fondations de sa carrière d’aujourd’hui – le bodybuilding.
Grâce au bodybuilding et aux compétitions, Anthony a réalisé tous ses objectifs de compétition; remportant des trophées et des honneurs sur la scène de Men’s Physique.
Il travaille désormais à réaliser des ambitions encore plus grandes, l’une d’entre elles étant de remporter le concours Mr. Olympia Men’s Physique.
Entraînement
Les entraînements d’Anthony sont longs et intenses. Il ne laisse aucune place aux excuses, s’entraînant plusieurs fois par semaine, qu’il en ait envie ou non.
Cet état d’esprit lui a permis de progresser continuellement sur son physique, ainsi que dans les résultats sur la scène de bodybuilding.
Nutrition
Prise de masse maigre
Une des façons qu’Anthony aime utiliser pour augmenter sa taille est de suivre un programme de « prise de masse maigre ». Cela signifie qu’il augmentera lentement son apport calorique jusqu’à atteindre un point où il prend environ 1 à 2 livres de poids corporel par mois.
Une fois qu’il a atteint ce point, Anthony maintiendra son apport calorique tout au long de la saison morte. Faire de cette manière garantit qu’il gagne principalement de la masse musculaire, avec très peu de gras en prime.
Idoles et Influences
Se lançant dans l’entraînement avec des poids et les compétitions après ses études universitaires, Anthony a vu ses efforts sur scène lui rapporter de nombreux trophées.
Une des personnes qui ont aidé Anthony à atteindre le sommet était son coach Omar Ventura. Après qu’Anthony ait remporté sa carte Pro, Omar lui a suggéré de tenter sa chance à la Vancouver Pro qui n’était qu’à quelques semaines d’intervalle.
Initialement sceptique, Anthony a décidé de tenter sa chance. À la fin, il a remporté le concours.
Ce que nous pouvons apprendre d’Anthony Scalza
Il y a des leçons importantes à tirer de l’exemple d’Anthony Scalza. Peut-être la plus importante est que pour découvrir votre véritable passion dans la vie, vous pourriez devoir essayer de nombreuses choses différentes au préalable.
Anthony, par exemple, a essayé de nombreux sports avant de découvrir par hasard le culturisme. Ses obligations collégiales l’ont obligé à arrêter le soccer et l’athlétisme.
Alors qu’au début, il s’entraînait simplement pour rester en forme et actif. Anthony a rapidement réalisé que le culturisme était ce qu’il cherchait depuis toujours.
En gardant cela à l’esprit, si vous n’êtes jamais sûr de ce qui vous passionne dans la vie, continuez d’essayer différentes choses. Finalement, si vous êtes persévérant, vous trouverez quelque chose qui vous passionne vraiment et vous rend heureux – tout comme Anthony Scalza.
