Découvrez la vie passionnante d’Amy Hopkinson

Amy Hopkinson est une instructrice de fitness britannique et une personnalité en ligne connue pour ses publications éditoriales sur le fitness.

Elle s’est fait remarquer pour ses publications en ligne et ses superbes photos montrant ses exercices et son mode de vie, en plus d’être ambassadrice de marques connues dans le domaine du fitness.

A travers ses profils sur les réseaux sociaux, Amy interagit avec ses fans du monde entier pour les inspirer avec sa passion pour le fitness.

L’athlète Amy Hopkinson : une inspiration pour tous

Full Name: Amy Hopkinson

Age: 34

Date de naissance: 20 août 1989

Nationalité: Britannique

Profession: Instructrice de fitness, Rédactrice de magazine de fitness

Era: 2010

Les Accomplissements d’Amy Hopkinson

• Instructrice de Fitness
• Rédactrice Numérique
• Personnalité Internet

Biographie d’Amy Hopkinson : une vie nomade et pleine de succès

Un mode de vie nomade

Amy Hopkinson déclare avoir mené “un peu une vie nomade en grandissant.” Après avoir déménagé à plusieurs endroits pendant sa jeunesse, elle s’est finalement installée à Londres où elle a commencé ses études universitaires.

Amy s’est inscrite au College of Fashion de Londres, où elle a choisi le marketing et la promotion comme spécialités.

Le premier stage

La carrière d’Amy en tant que rédactrice numérique a commencé lorsqu’elle était à l’université. Elle a effectué un stage dans une entreprise médiatique américaine, où elle a travaillé en tant qu’assistante éditoriale.

“Au début, on m’avait proposé 4 semaines pendant le mois de la mode, mais quatre semaines devinrent cinq, cinq devinrent neuf et tout d’un coup, avant même que je m’en rende compte, je faisais du travail en freelance en tant qu’assistante éditoriale.”

À l’époque, l’impression était encore priorisée par rapport au contenu numérique pour la plupart des gens. Amy faisait partie de la minorité qui travaillait exclusivement dans le domaine numérique en pleine croissance.

Carrière d’éditeur et passionnée de fitness

Au fil des années, Amy a développé une carrière florissante en tant que rédactrice numérique. Parmi les contenus qu’elle a publiés se trouvaient des articles liés au fitness, l’une des plus grandes passions d’Amy.

Elle adorait la sensation de faire de l’exercice et de voir son corps s’améliorer. En conséquence, elle publiait souvent du contenu autour des thèmes de la santé, de la nutrition et de l’exercice, attirant ainsi de nombreux lecteurs.

Aider les autres avec des conseils d’experts

Récemment, Amy a poussé sa carrière encore plus loin pour devenir entraîneuse personnelle.

Avec ses connaissances et son expérience expertes en fitness, elle aide désormais les autres à sculpter leur corps de rêve.

Entraînement selon Amy Hopkinson : un mélange d’intensité et de musculation

HIIT et Musculation

Amy ne se contente pas d’éditer des articles sur le fitness, elle organise également des boot camps de fitness hebdomadaires avec ses collègues et amis. Elle a déclaré; “En tant que rédactrice numérique, j’édite le site web, les réseaux sociaux, la newsletter et je participe aux événements.

Je dirige également un club de course hebdomadaire qui ne se limite pas à la course, il s’agit de sortir et de faire bouger votre corps. C’est très social, nous faisons de nombreux arrêts HIIT en binôme, nous avons des femmes de 20 à 60 ans qui participent, de toutes les capacités différentes, c’est le point culminant de ma semaine.” – Amy Hopkinson

En plus du HIIT, Amy pratique également beaucoup de musculation et de flexibilité. Cela inclut des soulevés de terre à la barre, des squats, des tractions, des mouvements d’isolation et des étirements à la fin de ses séances d’entraînement.

Les enseignements d’Amy Hopkinson

Amy Hopkinson nous a montré que le fitness ne se résume pas seulement à des abdos sculptés, mais aussi à votre évolution en tant que personne. Lorsque Amy a commencé son parcours, elle s’est concentrée uniquement sur l’amélioration de son apparence physique.

Cependant, elle s’est rapidement rendu compte que la forme physique n’était pas uniquement une question esthétique. Une fois qu’elle a basculé son attention sur la croissance personnelle en fitness, ses résultats ont considérablement augmenté.

Alors qu’il est important de travailler sur vos progrès physiques, n’oubliez pas les autres domaines de votre vie – c’est ce qu’Amy vous dirait.