Le parcours de transformation captivant de Jelly Devote
Jelly Devote, mannequin fitness suédois, a une histoire inspirante. Dans ses premières années vingt, Jelly est devenue en surpoids en raison de son mode de vie malsain. Elle buvait souvent de l’alcool, mangeait de la malbouffe et ne faisait pas d’exercice. À un moment donné, Jelly pesait 70 kilogrammes pour 161 cm de hauteur.
Le point de basculement
Un jour, lors d’un pique-nique avec ses amis, Jelly a vu des photos d’elle-même en bikini prises par une amie. Jelly a été choquée par ce qu’elle a vu sur la photo, disant; « Je ne pouvais pas croire à quel point j’étais devenue grosse et à quel point je m’étais négligée. » Après ce moment, Jelly a réalisé qu’elle devait faire quelque chose pour améliorer sa situation. Elle a décidé fermement qu’à partir de ce moment, elle ferait tout pour perdre du poids et devenir plus saine.
Elle a trouvé un programme d’entraînement et a rapidement commencé à le suivre. En seulement quatre mois, Jelly a réussi à perdre environ 15 kilogrammes. À partir de ce moment, elle était entièrement accro à la remise en forme.
Devise de motivation
« Je me fixe toujours de nouveaux objectifs pour me motiver. J’adore les bons défis! Lorsque vous avez fait de la remise en forme une habitude, il est très difficile de s’en passer. J’adore la sensation après une bonne transpiration, et si je manque de motivation, je me traîne toujours au gymnase de toute façon! »
Un équilibre trouvé
Il a fallu à Jelly des mois de hauts et de bas et de lutte continue avant de commencer à faire les bons choix en termes de régime et d’exercice. Elle a de moins en moins focalisé sur le nombre de calories consommées, et plus sur la qualité des aliments qu’elle mangeait – veillant à nourrir son corps avec les nutriments dont il avait besoin.
En ce qui concerne son entraînement, Jelly a réduit ses séances de cardio. Au lieu de cela, elle les a remplacées par de la musculation qui lui a permis de développer ses muscles et d’améliorer son métabolisme.
L’inspiration pour les autres
Aujourd’hui, Jelly mène une vie équilibrée où elle ne se prive plus ni ne s’obsède du cardio. De la même manière, elle veille à soulever régulièrement des poids et à nourrir son corps d’aliments riches en nutriments pour maintenir une silhouette saine.
En temps récents, Jelly est devenue une source d’inspiration pour un nombre croissant de personnes. Ses publications en ligne, comprenant des blogs éducatifs et des photos, ont attiré des fans du monde entier.
Avec son histoire incroyable et son influence croissante en ligne, Jelly Devote est un nom à suivre de près.
