Le parcours de transformation physique de Scott Baptie : d’étudiant en surpoids à coach en nutrition et modèle fitness
Scott Baptie, un nutritionniste sportif et coach en perte de poids, est originaire d’Aberdeen, une cité portuaire en Écosse. Ce qui est moins connu, c’est que Scott n’avait pas toujours prévu d’emprunter cette voie.
En grandissant, Scott était un sportif enthousiaste. Mais malgré sa force et son activité physique, Scott n’était pas satisfait de son apparence physique. Il déclare : “Je n’avais jamais eu de tablettes de chocolat et j’avais toujours un peu de graisse en trop. Lorsque je suis allé à l’université, j’ai pris ce que l’on appelle les ‘kilos du bizutage’”.
Pendant ses études universitaires, Scott s’est lancé dans l’apprentissage de la musculation et de la nutrition pour perdre sa masse graisseuse. Il a rapidement vu des progrès une fois qu’il a adopté une nouvelle routine fitness. La musculation intensive a rendu son corps ferme et fort, tandis que son nouveau régime lui a donné l’apparence élancée qu’il avait toujours désirée.
Une transformation inspirante
Finalement, les progrès de Scott l’ont inspiré à aider les autres à atteindre le même objectif. En devenant coach personnel et expert en perte de poids, Scott a depuis transformé sa vie ainsi que celle de milliers de personnes qu’il a entraînées.
Le physique athlétique de Scott Baptie
Nom complet : Scott Baptie
Poids : 165 à 175 livres (74,8 à 79,4 kg)
Taille : 5’8″ (172,5 cm)
Année de naissance : 1986
Nationalité : Écossais
Profession : Nutritionniste sportif, Coach en perte de poids, Modèle fitness
Année d’activité : 2010
Ses réalisations
- Nutritionniste sportif
- Coach en perte de poids
- Modèle en couverture de magazines
L’évolution physique de Scott Baptie : d’étudiant en surpoids à modèle fitness à succès
Scott Baptie, un nutritionniste sportif et coach en perte de poids, a connu de nombreux hauts et bas avant de devenir le modèle et entraîneur fitness qu’il est devenu. Grâce à sa détermination, sa passion et son engagement, Scott est finalement devenu un modèle fitness et un entraîneur comme il l’avait prévu.
Aujourd’hui, il travaille dans le domaine qu’il aime, motivant et poussant les autres à travailler dur pour atteindre leurs objectifs.
Les enseignements de Scott Baptie
En regardant la carrière de Scott, on peut voir qu’il croit en travailler dur, à la fois à la salle de sport et en dehors. Pour obtenir un corps comme celui de Scott, il est important de s’entraîner avec beaucoup de volume et d’intensité. Il est également essentiel de maintenir une bonne posture pour favoriser une croissance musculaire équilibrée et saine.
En ce qui concerne l’alimentation, un équilibre entre les glucides complexes, les protéines maigres et les graisses saines est toujours la meilleure option. Avec de l’intensité à la salle de sport, une nutrition structurée et un bon sommeil, vous serez bien parti pour construire un physique impressionnant, tout comme celui de Scott.
