Noah Ohlsen: Son parcours vers la gloire du CrossFit
Noah Ohlsen est né dans le monde du sport. Toujours athlétique et en forme, il aimait participer à différentes activités à l’école. Mais c’est à l’université qu’il a développé de nouvelles ambitions et objectifs. Les sports auxquels il participait ne lui offraient pas la silhouette esthétique qu’il désirait.
Un jour, Noah a découvert le CrossFit et tous les avantages qu’il offrait. Coaché par son mentor et ami Guido Trinidad, il est devenu l’un des noms les plus reconnus du CrossFit.
Méfaits de Noah Ohlsen
Records personnels
- Squat – 445lbs
- Arraché et jeté – 355lbs
- Snatch – 288lbs
- Deadlift – 505lbs
- Fight Gone Bad – 421
- Tractions – 72
- Fran – 1:58
- Grace – 1:16
- Filthy 50 – 19:05
- Sprint 400m – 0:59
- Courir 5 km – 19:50
Statistiques CrossFit
Biographie: De l’athlétisme au CrossFit
Noah Ohlsen a toujours été actif et athlétique. Cependant, ce n’est qu’à l’université que son intérêt pour le sport a évolué. Après avoir vu une affiche d’un athlète de CrossFit musclé, Noah a été inspiré à essayer le sport lui-même.
Coaché par la personne qu’il a vue sur cette affiche, Guido Trinidad, Noah a rapidement été « accroché ». Sa carrière a depuis pris son envol – il est devenu un athlète renommé et une star des réseaux sociaux.
Entraînement: Le secret de sa réussite
Noah s’entraîne intensément cinq jours par semaine pendant 5 à 6 heures. Cela demande beaucoup de dévouement pour atteindre le niveau de performance de Noah.
Mais malgré des entraînements intenses, Noah sait aussi quand faire une pause. Lorsqu’il ne participe pas à des compétitions, Noah prend deux semaines de repos pour permettre à son corps de récupérer pleinement.
Idoles et influences
Une des influences de Noah, c’est son coach Guido Trinidad. Noah l’a vu pour la première fois sur une affiche de CrossFit et a été inspiré à essayer le sport lui-même.
Les deux sont rapidement devenus des partenaires d’entraînement et de bons amis.
Ce que nous pouvons apprendre de Noah Ohlsen
Noah nous apprend que le travail acharné paie dans tout ce que vous faites. Pour atteindre le succès, il faut travailler dur pour réaliser ses rêves.
Avec dévouement, persévérance et la volonté de faire des sacrifices, vous aussi pouvez atteindre la grandeur – tout comme Noah Ohlsen.
